Após o nascimento do bebé, recomenda-se que a mãe se sente num bom mês, que preste atenção à organização razoável da dieta, exercício e sono e outras condições gerais, boa amamentação, que preste atenção para observar de perto a sua própria situação, como a alta, a incisão perineal ou a incisão por cesariana e outras condições, que preste atenção ao ajuste do estado psicológico, etc.
1. organização razoável da dieta, exercício, sono e outras condições gerais: a dieta deve ser nutritiva, comer mais peixe, camarão, carne, ovos e outros alimentos que contenham alto teor de proteínas, e suplementos vitamínicos adequados. Durante o período pós-natal, devem ser realizadas actividades adequadas, como caminhadas em recintos fechados e exercício pós-natal. Dormir bem e tentar manter uma rotina regular.
2) Amamentação: Recomenda-se que amamente a pedido e que cuide bem da higiene local dos seios para evitar a mastite materna.
3) Preste atenção à sua própria situação: veja se a descarga maligna é normal, preste atenção à recuperação da incisão perineal ou incisão cesariana, preste atenção à mudança de temperatura corporal, observe se há vermelhidão, inchaço e dor na área da incisão e proíba o coito e o banho pélvico.
4. prestar atenção para ajustar o estado psicológico, evitar a depressão pós-parto, o desconforto físico pós-parto leva facilmente a flutuações de humor, recomenda-se que os membros da família dêem cuidados, conforto e encorajamento, mais compreensão da mãe bebé pós-parto.
Se encontrar alguma anomalia após o parto, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para consultar um médico profissional.