As constipações virais são uma doença comum que é transmitida através das passagens nasais, principalmente através do ar ou do contacto das mãos. A gripe é uma infecção aguda por inalação causada pelo vírus da gripe, que está presente no tracto inalatório do paciente e é transmitida através de gotículas quando o paciente tosse ou espirra. É difícil de controlar porque é altamente contagiosa, a sua via de transmissão não é fácil de controlar, propaga-se rápida e amplamente, e pode ser muito perigosa, podendo mesmo levar a casos graves (pneumonia grave, falha do apito, etc.). A constipação comum é causada por rinovírus, vírus coronavírus e parainfluenza, etc. A constipação comum é muito menos contagiosa do que a gripe, e é frequentemente isolada e facilmente contraída quando a resistência do corpo é reduzida. As pessoas comuns pensam normalmente que a “gripe” e o “frio” são um tipo de doença, e que a “gripe” é apenas uma “constipação”. A “gripe” é apenas uma epidemia. No entanto, a gripe não é uma epidemia de constipações e gripe, mas sim duas doenças completamente diferentes. A gripe e o frio são duas doenças completamente diferentes. A “gripe” é uma doença sistémica causada pela infecção pelo vírus da gripe que afecta principalmente o tracto apito superior e é causada pelos vírus da gripe A, B e C. Infecções do tracto do apito superior. Manifestações clínicas A constipação comum é uma doença não infecciosa, com pouca sazonalidade. Os doentes geralmente não têm febre ou febre moderada, sem arrepios, poucos ou nenhuns sintomas sistémicos, e uma duração de 1-3 dias, com poucas complicações como otite média, pneumonia e encefalite. A gripe, por outro lado, é uma doença infecciosa de categoria C com um padrão sazonal distinto. Os doentes tendem a ter uma febre alta de 39°C a 40°C com arrepios e uma duração da doença de 3-5 dias, com sintomas sistémicos significativos, tais como dores de cabeça, dores musculares generalizadas e fraqueza, e podem ter complicações tais como otite média, pneumonia e encefalite. O diagnóstico da gripe tem um início de rebanho distinto, com a maioria das pessoas a desenvolver a doença durante um curto período de tempo, ou a maioria das pessoas de uma família, e os casos disseminados podem não ser detectados. A gripe tem sintomas sistémicos graves em comparação com a constipação comum. O diagnóstico da gripe ou outras constipações virais não é difícil de fazer numa base clínica e de exame exaustivo. No entanto, durante uma pandemia de gripe, especialmente a gripe A, é importante estar ciente dos casos graves. Tratamento 1. princípios de tratamento As directrizes internacionais e nacionais para o uso de antibióticos indicam claramente que o uso rotineiro de antibióticos não é recomendado para bronquite aguda e infecções do apito superior. 2. tratamento A base do tratamento é geralmente o alívio dos sintomas, incluindo antipiréticos e analgésicos, e o paciente recupera normalmente espontaneamente após 1 semana. Também podem ser tomados medicamentos que aumentam a resistência, tais como doses elevadas de vitamina C (1000 mg para adultos e 500 mg para crianças) no início da constipação, o que pode reduzir os sintomas do frio e encurtar a duração da constipação. No entanto, nem todas as doses de vitamina C podem aumentar a resistência, apenas doses elevadas o podem fazer. (1) O tratamento geral presta atenção ao repouso, bebe muita água, presta atenção à nutrição e a uma dieta fácil de digerir; presta atenção à ventilação e à desinfecção do ar; e presta atenção às complicações. (2) O tratamento com medicamentos é principalmente para reduzir os sintomas, encurtar o curso da doença e prevenir complicações. Para o frio com febre, dores de cabeça, dores musculares, tosse e dor de garganta, escolher medicamentos antipiréticos e analgésicos, e ao mesmo tempo aplicar preparações anti-frio compostas para aliviar uma variedade de sintomas de frio, tais como aspirina composta e diclofenaco; para os que têm principalmente nariz entupido e corrimento nasal, usar preparações anti-frio compostas contendo cloridrato de pseudoefedrina e paracetamol; para os que têm tosse que afecta o repouso, tomar supressores de tosse; para os que têm expectoração pegajosa, usar Bicuculline, cloridrato de Ambroxol, etc. Os antibióticos não são geralmente necessários, a menos que haja uma infecção bacteriana. (3) Para a gripe confirmada, usar inibidores de neuraminidase como o fosfato de oseltamivir (Tamiflu). Os antibióticos são utilizados para combater as bactérias e não são eficazes contra os vírus, pelo que o uso indevido de antibióticos não proporciona um efeito terapêutico quando ocorrem efeitos secundários tóxicos. Além disso, o uso indevido de antibióticos pode levar ao aparecimento de um grande número de estirpes de bactérias resistentes aos medicamentos. Os especialistas recomendam que, em geral, não se deve tomar antibióticos, a menos que se tenha um nariz amarelo, cheio de pus e febre; quando os sintomas de um resfriado são graves ou complicados por outros sintomas, deve procurar aconselhamento médico e escolher antibióticos sob a orientação do seu médico se tiver uma infecção bacteriana clara ou complicações. Prevenção Como não existe tratamento específico para constipações, e uma vez que uma constipação pode ter um impacto no seu trabalho e vida, a prevenção é particularmente importante. A chave da prevenção é aumentar a sua resistência e prevenir a invasão de agentes patogénicos. As principais medidas são: (1) Exercício regular e organização de actividades ao ar livre a fim de se adaptar às mudanças no ambiente e no clima. (2) Vestir-se adequadamente e aumentar ou diminuir o vestuário em resposta às alterações climáticas para evitar o arrefecimento ou sobreaquecimento. (3) Controlar e tratar doenças crónicas e corrigir a desnutrição. (4) Preste atenção à ventilação interior e evite ir a locais públicos apinhados e sujos. (5) Evitar excesso de trabalho, embriaguez e outros factores desencadeantes. (6) Preste atenção à higiene pessoal e lave as mãos regularmente.