São introduzidos os dois métodos seguintes: 1. os pacientes com hemiplegia podem deitar-se de costas, cruzar os dedos, colocar o polegar da mão doente acima do polegar do lado saudável, esticar os membros superiores para cima, dobrar os joelhos, balançar os membros superiores para o lado saudável e depois para o lado afectado, repetir o balanço uma vez, com a ajuda da inércia, virar o corpo para o lado afectado. 2, não pode estender o cotovelo pode ser utilizado para virar o método da perna: posição supina, com o membro afectado flectido em frente do peito, a mão saudável arrastando o cotovelo, a perna saudável na perna afectada abaixo, com o corpo para o lado saudável da rotação ao mesmo tempo, aproveitar o impulso com a perna saudável para mover a perna afectada, virar para o lado saudável.