Pode beber uma pequena quantidade de cola ocasionalmente durante o período mensal, mas não é recomendável beber muita cola ou cola gelada.
A dieta deve ser tão nutritiva quanto possível durante o mês de gravidez, o que pode promover a recuperação do corpo. A Coca-Cola é uma bebida gaseificada, e pequenas quantidades ocasionais podem melhorar o seu sabor e aumentar o apetite.
No entanto, a cola contém elevados níveis de açúcar, cafeína e aditivos, que podem causar inchaço e desconforto quando consumida em excesso. Também não é recomendável beber cola gelada, pois pode causar dor abdominal, diarreia e outros desconfortos, que podem afetar a recuperação da mãe durante o período mensal.
Para além disso, as mães devem tentar assegurar um descanso adequado durante a menstruação e sair da cama de forma apropriada, o que favorece a descarga do mau orvalho e reduz a ocorrência de doenças trombóticas. Comer mais alimentos ricos em calorias e proteínas, amamentar regularmente, prestar atenção à higiene pessoal, mudar de roupa interior regularmente e fazer exames pós-natais atempadamente quando o corpo recupera bem.