Pode comer-se batata-doce durante muito tempo, mas recomenda-se que se coma com moderação, que não se coma muita comida durante muito tempo e que se preste atenção à diversidade alimentar. É possível comer batata-doce a longo prazo se se assegurar uma dieta equilibrada e comer com moderação, a batata-doce também pode fornecer nutrientes para o corpo humano. Cada 100g de batata-doce contém principalmente proteínas 1,1g, hidratos de carbono 24,7g, potássio 130mg, estes nutrientes podem manter a função fisiológica normal do corpo humano até um certo ponto. Se o consumo excessivo de batata-doce for prolongado, pode estimular o trato gastrointestinal, causando dores abdominais, diarreia e outros sintomas desconfortáveis. Em segundo lugar, o regime alimentar diário deve assegurar a diversidade dos alimentos, o equilíbrio dos nutrientes na dieta, não favorecer os alimentos picuinhas, de modo a não provocar a falta de nutrientes no organismo.