A gravidez, no caso de padrões de açúcar no sangue, pode comer fruta com moderação, as anomalias de açúcar no sangue precisam de ajustar a quantidade de ingestão de fruta de acordo com a situação do açúcar no sangue.
1) As mulheres grávidas devem prestar atenção à suplementação adequada e à distribuição razoável de vários nutrientes durante a gravidez. As frutas são ricas em vitaminas, minerais, fibras alimentares, água e outros nutrientes, consumidas com moderação para ajudar a saúde das mulheres grávidas e o crescimento e desenvolvimento normais do feto, e ajudam a melhorar a imunidade do corpo.
2) No entanto, a fruta contém um elevado teor de açúcar, pelo que não deve ser consumida em excesso para evitar que a ingestão excessiva de açúcar provoque diabetes gestacional.
Por isso, é necessário monitorizar o nível de açúcar no sangue durante a gravidez e, se o nível de açúcar no sangue for adequado, as mulheres grávidas podem comer uma variedade de frutos da época com moderação. Quando o nível de açúcar no sangue é anormal, é necessário reduzir a quantidade de fruta ingerida e, se necessário, evitar comer fruta com elevado teor de açúcar.