O treino de reabilitação para a fratura cominutiva do planalto tibial deve ser efectuado de acordo com diferentes períodos de tempo, incluindo principalmente exercícios de contração isométrica muscular, treino de mobilidade articular e suporte de peso e outros treinos de reabilitação.
1. 1º dia de pós-operatório: contração isométrica do músculo quadricípite para manter o tónus muscular, 3 vezes por dia, durante 15 minutos de cada vez, e movimento ativo das articulações dos dedos dos pés e do tornozelo ao mesmo tempo.
2. 1 a 7 semanas após a cirurgia: realizar exercícios activos de flexão do joelho ou pedir ao terapeuta que ajude o movimento. Após a cicatrização da ferida, os exercícios activos ou assistidos de amplitude de movimentos do joelho podem ser aumentados. Em conjunto com o treino de exercícios para a articulação do joelho, realizar um treino de força muscular dos quadríceps e dos músculos à volta da articulação da anca para evitar a atrofia muscular.
3. 8 a 14 semanas após a operação: depois de o inchaço do membro afetado diminuir, o membro afetado pode andar sem carregar peso com a ajuda de muletas duplas. Para evitar o colapso da superfície articular, o doente deve manter o membro afetado sem peso durante 6 a 8 semanas e a carga deve ser decidida de acordo com o estado de consolidação da fratura na radiografia. De um modo geral, 6 a 8 semanas após a fratura, com a ajuda de muletas duplas, o membro afetado pode suportar gradualmente 50% do peso, e pode suportar totalmente o peso 12 a 14 semanas após a operação.
Os doentes com fratura cominutiva do planalto tibial devem realizar treinos de reabilitação sob a orientação de profissionais após a estabilização da sua condição, de modo a evitar atrasos na sua condição.