Recomenda-se geralmente às pessoas de 40 anos que tenham relações sexuais 2 a 3 vezes por semana, o que é mais adequado, mas não existe um limite claro, é necessário analisar a situação de cada um. Os casais em geral com 40 anos de idade, quando a função sexual ainda é relativamente forte, de acordo com a condição física de arranjos razoáveis para a vida sexual, geralmente 2-3 vezes por semana é apropriado, para que o corpo não se sinta cansado, mas o número específico de coito não é o mesmo, principalmente combinado com a condição física individual. Se o corpo for relativamente bom, normalmente o trabalho não é cansado, pode ser cerca de 3 vezes por semana. Se a condição física não for boa, se sentir cansaço ou desconforto após a relação sexual, é necessário reduzir o número de relações sexuais de forma adequada. Para que a vida sexual não se torne demasiado frequente, a fadiga masculina, a fadiga ou a inflamação asséptica da próstata podem também aumentar a probabilidade de as mulheres sofrerem de inflamação ginecológica. Os casais na casa dos 40 anos devem prestar atenção à moderação da vida sexual, não deve ser demasiado frequente, para que no dia seguinte não haja fadiga, a energia seja plena.