Não existe tal coisa como quais os snacks que são melhores quando se está grávida, pode comer snacks comuns com moderação, mas preste atenção à moderação. Existem muitos tipos de snacks, como os snacks tufados, que são feitos através de cozedura, fritura, etc., e que são mais fáceis de engordar e de provocar outros sintomas gastrointestinais, pelo que se recomenda que se coma menos durante a gravidez. Os aperitivos de frutos secos, como as nozes, contêm, por cada 100 g, 131 microgramas de magnésio, 385 microgramas de potássio, 56 microgramas de cálcio, bem como 646 quilocalorias de energia, o que permite às mulheres grávidas repor os nutrientes e minerais energéticos durante a gravidez. Os aperitivos de frutos secos, geralmente frutos secos do tipo de alimentos com elevado teor de açúcar, podem suplementar o açúcar, são apetitosos, aliviam os vómitos da gravidez no início da gravidez e outros desconfortos, mas é necessário prestar atenção à instabilidade do açúcar no sangue das mulheres grávidas para comer menos. Não existem tabus alimentares especiais durante a gravidez, mas a ingestão de alimentos deve ser moderada, prestar mais atenção ao descanso durante a gravidez e evitar ficar acordada até tarde.