Após um parto normal, recomenda-se que saia de casa após um mês inteiro. Isto deve-se ao facto de a condição física estar enfraquecida após o parto e de a imunidade do corpo demorar algum tempo a recuperar. No período de um mês após o parto, deve fazer mais repouso na cama, não sair cedo e ter atenção ao aquecimento para não se constipar, o que pode levar à ocorrência de gripe. Durante esse mês, deve prestar atenção ao reforço da alimentação, não comer alimentos frios e condimentados e comer mais alimentos quentes para ajudar o corpo a recuperar. Se tiver de sair como último recurso durante o mês, deve também tomar medidas para se manter quente, como usar um chapéu, vestir-se de forma quente e evitar constipar-se, de modo a não deixar para trás quaisquer doenças menstruais.