Como tratar a tensão muscular lombar

A dor lombar é causada principalmente por lesões cumulativas e crónicas da fáscia lombar, dos músculos, dos ligamentos e de outros tecidos moles, que podem ser tratadas com tratamento geral, fisioterapia e medicação. 1) Tratamento geral: Recomenda-se a correção de maus hábitos de vida e de trabalho e evitar o sedentarismo prolongado; através do repouso, os músculos lombares podem ser relaxados e os sintomas clínicos da dor muscular lombar podem ser melhorados. 2. fisioterapia: a massagem e a acupressão podem ser utilizadas para a tensão muscular lombar e dorsal, que é também um método de tratamento muito bom para aliviar os sintomas clínicos da tensão muscular e da dor muscular num curto período de tempo, e cada tratamento pode durar 30 minutos. A fisioterapia por infravermelhos ou por ondas ultra-curtas também pode ser efectuada. 3. terapia medicamentosa: os pacientes com tensão muscular lombar podem usar anti-inflamatórios não esteróides externamente, como emulsão de dietilamida de diclofenaco, agente de balbuciamento de flurbiprofeno, etc., que pode efetivamente reduzir a resposta inflamatória e aliviar a dor dos músculos locais e tecidos moles. Se a dor for intensa, pode recorrer-se a tratamentos orais como os comprimidos de etoricoxib e as cápsulas de celecoxib. Quando ocorrem sintomas de tensão muscular lombar, deve consultar um médico atempadamente, seguir as instruções do médico para cooperar ativamente com o tratamento do médico, não utilizar a sua própria medicação, de modo a não atrasar a condição.