Como tratar um tendão torcido

A entorse pode ser tratada através de cuidados diários, fisioterapia e medicação. 1. cuidados diários: se a entorse for ligeira, normalmente pode recuperar por si só após algum tempo. Os doentes só precisam de prestar atenção ao repouso, reduzir a parte torcida da atividade pode ser. A dieta diária deve ser ligeira, e deixar de fumar e beber. 2. fisioterapia: se a entorse for grave, é necessário procurar um médico profissional para a repor e, em seguida, utilizar uma cinta para a fixar e, ao mesmo tempo, é necessário elevar o membro afetado tanto quanto possível durante o período de entorse, de modo a ajudar o sangue a regressar ao membro e acelerar a recuperação. 3. medicação: se a dor da entorse for óbvia ou acompanhada de inflamação, pode seguir as instruções do médico para utilizar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para aliviar o tratamento, tais como cápsulas de celecoxib, comprimidos de meloxicam, etc. Os doentes com entorses musculares e ósseas são aconselhados a dirigir-se atempadamente ao hospital e a escolher o tratamento adequado sob a orientação de médicos profissionais.