A dor nas pernas durante a menstruação pode dever-se ao nível hormonal do corpo; ou o corpo pode sangrar durante a menstruação, resultando num consumo excessivo de energia no corpo e em dores nas pernas; ou pode ser causada por falta de cálcio ou anemia em geral; ou pode ser causada por baixa resistência do corpo durante a menstruação e vento frio e frio. Por isso, durante a menstruação, deve fazer alguns ajustes no seu corpo e comer alimentos mais nutritivos, como alimentos ricos em proteínas, ovos, carne magra, etc. Também deve comer mais alimentos com suplemento de ferro, como espinafres, fígado de porco e tâmaras vermelhas, que podem melhorar os sintomas de dores nas pernas durante a menstruação. Se a dor nas pernas diminuir após um descanso adequado, pode ser causada por tensão, e podem ser utilizados métodos físicos como compressas quentes e massagens para aliviar os sintomas da dor nas pernas. Após a menstruação, faça um check-up atempado para saber se a dor nas pernas é causada por alguma doença habitual.