Cada vez mais professores e pais estão a notar alguns maus hábitos nos seus filhos até depois da escola. Não conseguem ouvir as aulas e estão sempre a mexer-se; não se conseguem concentrar e olham em volta; são demasiado emotivos e têm dificuldade em acalmar-se …… Mas sabia? Na verdade, estes hábitos são provavelmente o resultado de não cuidar da capacidade do seu filho de se sentir bem desde tenra idade. Como é que pode fazer com que o seu filho tenha uma boa integração sensorial? Há uma série de pequenas coisas que podem ser feitas para ajudar o seu filho a desenvolver esta capacidade. É importante compreender que as crianças só crescem uma vez e que, a partir de uma certa altura, é demasiado tarde para os pais fazerem mais alguma coisa. Então, como é que podemos desenvolver cientificamente bons hábitos nos nossos filhos antes de começarem a escola? 0-1 ano: mais sensações tácteis e motoras Durante este período, as crianças têm consciência do seu corpo e do ambiente externo através das ricas células tácteis da boca, por um lado, e acalmam as suas emoções através do toque para as ajudar a adormecer. Em termos de desenvolvimento motor, as crianças entre os 0 e 1 ano de idade seguem o padrão básico de levantar a cabeça em Fevereiro, rolar em Março, sentar-se em Junho, gatinhar em Agosto, ficar de pé em Outubro e andar com 1 ano de idade. Os pais modernos são demasiado protectores dos seus filhos devido ao trabalho atarefado, a mudanças no espaço habitacional ou a ideias conservadoras, deixando as crianças sem oportunidades de se movimentarem, o que pode facilmente causar problemas como o atraso no desenvolvimento dos movimentos. Recomendamos: 1. amamentar; 2. abraçar e acariciar a criança com mais frequência e fazer-lhe massagens rítmicas com música suave de fundo; 3. colocar a criança em decúbito ventral com mais frequência para exercitar a verticalidade neuromuscular da coluna vertebral (desde o pescoço, peito, cintura até ao cóccix); 4. durante a fase de gatinhar, organizar o ambiente de forma segura e higiénica e permitir que a criança explore livremente, a fim de alcançar o duplo efeito de promover o desenvolvimento táctil e motor; 5. 5. permitir que o seu filho prove uma variedade de alimentos desde tenra idade para o ajudar a aceitar diferentes sabores e evitar o fenómeno da alimentação parcial quando crescer; 6. falar mais frequentemente com o seu filho para desenvolver a sua atenção e compreensão auditivas. Crianças de 1 a 2 anos: orientar as crianças para que tomem a iniciativa Durante este período, é necessário orientar as crianças para que tomem a iniciativa da aprendizagem. Quando uma criança consegue andar, ganha confiança e gosta de andar e olhar à sua volta, correr atrás de cachorrinhos, perseguir pequenas bolas ou atirar e apanhar bolas. Mais tarde, a criança corre, salta, dá pontapés na bola e faz rodas de carroça. A criança raramente fica perto dos adultos nesta altura e está frequentemente a explorar e a descobrir coisas novas. Nesta fase, as crianças são muito observadoras e demonstram uma capacidade de aprendizagem espantosa, observando todos os movimentos dos adultos. Recomenda-se: 1. deixar as crianças experimentarem comer com uma colher e deitar o lixo para o caixote do lixo; 2. dar blocos geométricos simples, copos de encaixe, paus e outros brinquedos para as crianças brincarem; 3. interagir mais verbalmente com as crianças, abrandando o discurso e fazendo corresponder os movimentos do corpo para melhorar a compreensão auditiva das crianças; 4. regular e libertar as emoções das crianças tocando música; 5. Os pais devem dar o exemplo, não sendo picuinhas na alimentação e utilizando o cheiro e o sabor dos alimentos para orientar as crianças a aprenderem a comer por iniciativa própria; 6. Levar as crianças ao ar livre nas férias para observarem a natureza e alargarem os seus horizontes. Crianças de 2-3 anos: Promover a socialização através de normas Durante este período, é necessário promover a socialização através de normas. Durante este período, a compreensão da linguagem e as capacidades de memória auditiva das crianças estão bem estabelecidas e os pais podem começar a dar aos seus filhos algumas normas de comportamento para construir uma base para a socialização. Recomenda-se o seguinte: 1. ensinar palavras e conceitos como género, cor, forma, tamanho e quantidade; 2. ir a parques infantis onde as crianças podem adquirir rapidamente os movimentos hábeis apropriados através da imitação; 3. falar com as crianças e orientá-las para se expressarem verbalmente; 4. ler livros ilustrados para desenvolver os seus hábitos de leitura; 5. pedir às crianças que ajudem em tarefas como carregar os caixotes do lixo ao varrer o chão, ajudar a carregar 5. pedir ao seu filho que o ajude em tarefas como carregar o espanador ao varrer o chão, ajudar a carregar o copo de água, etc., para praticar as suas capacidades de comunicação e as suas capacidades motoras. Crianças de 3-4 anos: não satisfeitas com uma vida doméstica monótona Durante este período, as crianças têm uma vida colorida e variada, e as actividades domésticas monótonas não lhes dão um sentimento de realização e satisfação. Recomenda-se: 1. muitos brinquedos e oportunidades para actividades lúdicas; 2. conversas e interacções significativas. Crianças entre os 4 e os 5 anos: permitir que o cérebro estabeleça rotinas óptimas Nesta fase, as actividades das crianças evoluem do que conseguem fazer para uma melhoria qualitativa. Ao realizar uma actividade, a criança verifica, obtendo um feedback sensorial rico, que, por sua vez, ajusta a acção seguinte para tornar a resposta mais precisa e, em seguida, retroalimenta o cérebro até este estabelecer o melhor programa possível. Recomenda-se que: 1) a criança seja acompanhada e orientada pelos pais e professores para experimentar actividades mais perigosas ou para tocar em objectos perigosos; 2) a criança seja envolvida em jogos de grupo, experimentando várias formas de jogar e melhorando as suas capacidades observando os colegas e treinando-se mutuamente. Crianças de 5-6 anos: melhor desenvolvimento motor As crianças desta idade estão a tornar-se mais independentes e aborrecem-se com actividades simples. Por isso, os pais e os professores precisam de integrar múltiplos estímulos sensoriais para aumentar a diversão e a complexidade das actividades e aumentar a motivação das crianças para participarem nelas. São recomendadas as seguintes actividades: 1. deixar a criança vestir-se sozinha, lavar o cabelo e tomar banho, cabendo aos pais apenas algumas tarefas de apoio; 2. quando for às compras, pedir à criança que a ajude a lembrar-se dos artigos a comprar e pedir-lhe que a ajude a encontrar os artigos quando for ao supermercado.