Não existe uma solução mais rápida para a dor nas pernas, mas temos de escolher o tratamento adequado de acordo com a causa da doença, sendo as soluções mais comuns o repouso e a medicação. As causas mais comuns da dor nas pernas são o frio e o excesso de atividade. 1. repouso: após o exercício excessivo, deve reforçar o repouso, pode elevar os membros durante o repouso, pode usar toalhas quentes para compressas quentes locais, para promover a eliminação da inflamação local. 2. medicação: após a dor nas pernas, pode seguir as instruções do médico para usar analgésicos e anti-inflamatórios, como cápsulas de ibuprofeno, diclofenaco de sódio e assim por diante. Como pode haver outras causas de dor nas pernas, se for difícil eliminar os sintomas através do uso de medicamentos e repouso, devemos ir ao hospital para um diagnóstico e tratamento claros.