A humidade, o mal de todos os males segundo a medicina chinesa, é muitas vezes a causa principal de todos os tipos de doenças, e mesmo as pessoas saudáveis têm-na frequentemente. Mas porque é que as doenças modernas são tão complicadas e difíceis de tratar? Do ponto de vista da MTC, é porque existe humidade no corpo e o mal fora do corpo está sempre emaranhado com a humidade interior e exterior! Entre os “seis espíritos malignos” – vento, frio, calor, humidade, secura e fogo – que causam doenças, a humidade é o mais temido na medicina chinesa. A humidade é a mais fácil de penetrar. A humidade nunca está sozinha, tem sempre de trabalhar com outros espíritos malignos. 1. quando a humidade se encontra com o frio, torna-se humidade fria, que é como no Inverno, se o clima for seco, por muito frio que esteja, as pessoas conseguem aceitá-lo, mas se a humidade for forte, as pessoas terão dificuldades. O inverno no sul é mais insuportável do que o inverno no norte, porque a humidade do sul é mais pesada, o frio e a humidade atacam. 2, a humidade em contacto com o calor transforma-se em calor húmido, que é como um dia de sauna no Verão, quente e húmido, pelo que as pessoas não conseguem respirar, obviamente não tão quente como o sol, o clima é seco quando a dor. 3, a umidade no vento torna-se reumatismo, é fácil de conduzir o vento, mas uma vez que se torna reumatismo, muitas vezes é uma doença crônica, não pode ser curada por um tempo. 4, a humidade sob a pele, a formação de obesidade, também não é bom para lidar com problemas de saúde. As pessoas que estão doentes no interior, é a humidade teimosa; pessoas aparentemente saudáveis no interior, também têm humidade emboscada lá à espera de uma oportunidade. Então, como pode saber se há humidade no seu corpo? 1, olhar para as fezes Que tipo de fezes é normal? “Amarelas douradas, cilíndricas; em forma de banana, muito fluidas”. (1) Se as fezes não forem formadas e estiverem soltas durante muito tempo, é provável que haja humidade no seu corpo. (2) Se não for fácil observar a sanita, pode também observar o papel higiénico. Se as fezes estiverem normais, um pedaço de toalha de mão limpa-as. Mas se o corpo estiver húmido, uma folha de toalha de mão não é suficiente e são necessárias três a cinco folhas para o limpar. (3) Se tiver fezes formadas, mas algumas delas ficarem coladas à sanita e for difícil de as deitar fora, isso também é um sinal de humidade no corpo, pois a humidade tem um carácter pegajoso. (4) Se você está constipado e suas fezes não são formadas, isso significa que a umidade em seu corpo já é muito pesada e pesada, e a natureza pegajosa da umidade faz com que as fezes grudem nos intestinos e sejam absorvidas pelos intestinos em vez de permitir que sejam excretadas. Desta forma, as toxinas fecais no sangue, uma centena de doenças surgem, e o médico geral, muitas vezes sobre a doença, sem entender que a raiz da doença está na umidade do corpo, tratamento casual, que é uma coisa mais terrível. 2, olhe para o estado de se levantar Algumas pessoas, todas as manhãs às sete horas, quando é hora de se levantar ainda se sentem muito sonolentas, sentem que há algo enrolado em torno da cabeça novamente, para que as pessoas não possam se levantar, ou sentem que há algo enrolado em torno do corpo, para que as pessoas sejam muito preguiçosas para se mover, então, sem olhar para a língua, também não precisa olhar para as fezes, você também pode determinar a umidade do corpo é muito pesado. Na medicina chinesa, diz-se que “a humidade é tão pesada como um embrulho”, e esta sensação de estar embrulhado é a forma como o corpo se sente em relação à humidade, como se estivesse a usar uma camisa que não foi lavada e seca, o que é muito estranho.