Para as crianças, o ferro pode ser suplementado das seguintes formas: Em primeiro lugar, dar às crianças alimentos com elevado teor de ferro, tais como carne magra, sangue de pato, sangue de galinha e peixe, que são ricos em ferro e têm uma elevada taxa de absorção. Em segundo lugar, as crianças devem receber suplementos fortificados com ferro, tais como farinha de arroz fortificada com ferro. Mais uma vez, as crianças podem receber suplementos orais de ferro. Os suplementos de ferro comummente utilizados incluem succinato ferroso, gluconato ferroso, fumarato de ferro e assim por diante, todos os quais podem ter um bom efeito na suplementação de ferro. Finalmente, as crianças precisam de comer mais folhas verdes, uma vez que são ricas em vitamina C, que ajuda na absorção do ferro.