Dissipar a humidade pode ser realizado a partir de dieta, exercício, banho de pés, medicina chinesa oral e outros aspectos podem colher melhores resultados, a droga pode ser usada no estômago liso, Xiangsha Liujun Pills, quatro pílulas maravilhosas e assim por diante. Dieta, evitar alimentos picantes e gordurosos, evitar comer alimentos frios, cada refeição não deve ser muito cheia. Exercício, de acordo com a sua própria situação, escolha jogging, caminhada, natação, saltar à corda e outros desportos, para promover o funcionamento do yang qi do corpo, propício ao metabolismo da água e ao transporte da humidade. A imersão dos pés em si é propícia ao funcionamento do qi e do sangue de todo o corpo, ajudando o metabolismo da humidade, pode optar por usar artemísia, gengibre, patchouli e outros medicamentos para embeber os pés, o que ajuda a dissipar a humidade. Se houver distensão epigástrica (abdominal) e plenitude, não pensar em comida, sem sabor, náuseas e vómitos, membros pesados, fadiga e cansaço, etc. é uma deficiência do baço e a estagnação da humidade pode ser usada no pó para estômago plano; Para dispepsia, arrotos (soluços) com pouca comida, plenitude no estômago e no abdómen e fezes soltas, pode ser utilizado Xiangsha Liujun Wan; Se houver gotejamento de urina (a sensação de não conseguir urinar), peso, dor e desconforto nos membros inferiores, como calor húmido de Jiao inferior (humidade e calor que invadem os intestinos, a bexiga, a zona púbica, os membros inferiores, etc.), então Si Miao San pode ser usado com adições e subtracções. Quando a humidade é intensa e ocorre desconforto, deve procurar tratamento médico atempadamente, sob a orientação do diagnóstico e orientação do médico, não tomar medicamentos sem autorização, de modo a não atrasar a condição.