O mau sono é geralmente referido como insónia, e o uso de sementes de tâmara azeda para regular pode ser usado sozinho internamente ou com outros medicamentos tradicionais chineses. O uso específico de medicamentos deve seguir as instruções do médico.
A semente de jujuba azeda tem o efeito de nutrir o coração e beneficiar o fígado, tranquilizar a mente e conter a transpiração. É utilizada principalmente em caso de deficiência de sangue, palpitações (batimentos cardíacos rápidos, muitas vezes acompanhados de pânico), discinesia (batimentos cardíacos violentos, pânico e inquietação), esquecimento, insónia, sonho, etc. Clinicamente, há muitas causas de insónia, e a semente de jujuba azeda é usada principalmente para tratar a insónia causada por deficiência de sangue do coração e do fígado.
Se a semente de jujuba azeda for utilizada para a deficiência do coração e do baço (órgãos fracos do coração e do baço), insónias, muitas vezes com ginseng, poria, carne longan, etc., para jogar o benefício do qi e do sangue (reabastecimento do qi e do sangue do corpo) para tranquilizar o espírito; se a deficiência de yin e a hiperatividade do yang (deficiência de yin, hiperatividade de yang), palpitações e insónias, mas também com caroço de semente de cipreste, sheng di, schizandra, etc., a fim de nutrir o yin e tranquilizar o espírito.
As reacções adversas à semente de jujuba azeda incluem alergia cutânea, comichão, urticária, dormência da boca e dos lábios, aperto no peito e tonturas, náuseas e vómitos. É proibido para quem é alérgico a este produto e deve ser utilizado com precaução por quem tem alergias. Não é adequado para quem tem sintomas externos (manifestados principalmente como sintomas respiratórios após sentir males externos) ou para quem ainda não completou os sintomas externos.
Embora o caroço de tâmara azeda tenha o efeito de nutrir o coração e tranquilizar a mente (estabilizando a mente ao nutrir o coração), deve ser utilizado sob a orientação de um médico e também pode ser utilizado em combinação com outros medicamentos, por isso não utilize o medicamento cegamente por conta própria.