No inverno frio, muitos pais têm relutância em levar os seus bebés para o exterior por receio de que se constipem. Na verdade, os bebés podem ir para o exterior de forma adequada após 1 mês, e as actividades ao ar livre são muito benéficas para o crescimento dos bebés, sendo importante concentrar-se nas actividades ao ar livre durante todo o ano. No inverno, no sol, sem neblina, o vento não é particularmente forte, são adequados para levar o bebé para as actividades ao ar livre. 1, as actividades ao ar livre podem melhorar a aptidão física A luz do sol do bebé, os raios ultravioletas do sol podem promover a produção de vitamina D pelo organismo, para prevenir o raquitismo pediátrico. Os raios ultravioleta do sol também têm a função de esterilização e desinfeção, e a função de promover a circulação sanguínea no corpo humano. O ar frio pode aumentar a capacidade do organismo de regular a temperatura corporal e melhorar a tolerância do organismo aos estímulos do frio. Raramente as actividades ao ar livre do bebé podem ser um vento frio; e muitas vezes as actividades ao ar livre do bebé raramente são frias. 2, as actividades ao ar livre favorecem o desenvolvimento da inteligência O ar exterior é mais fresco do que o ar interior, o ar fresco contém oxigénio suficiente e é essencial para o desenvolvimento do cérebro do bebé. Por conseguinte, é necessário levar frequentemente o bebé para o exterior para respirar ar fresco, para que o desenvolvimento do cérebro do bebé forneça oxigénio suficiente. Quando estiver ao ar livre, leve o seu bebé a ver flores e árvores e a ouvir vários sons. A pele do bebé é estimulada pela brisa e pode sentir as características das temperaturas sazonais. Quando os bebés estão ao ar livre, têm a oportunidade de entrar em contacto com mais pessoas, e pode haver outros bebés que também estejam ao ar livre. O contacto adequado entre os bebés e as outras pessoas contribui para o desenvolvimento da capacidade perceptiva. 3. métodos de actividades ao ar livre Quando estiver ao ar livre, pode colocar o seu bebé com menos de 1 ano num carrinho de bebé ou pegar-lhe ao colo. Se o bebé tiver mais de 1 ano de idade, souber andar e for especialmente animado e ativo, pode deixá-lo andar e saltar independentemente. Podemos apontar para alguns objectos específicos e dizer ao bebé: “Isto é uma árvore verde, isto é uma flor vermelha e isto é um pássaro”. Quando vires uma pessoa mais velha, diz: “Bebé, esta é a avó e aquele é o avô”. O bebé pode praticar a fala enquanto percebe o maravilhoso mundo lá fora. 4. um bom momento para actividades ao ar livre entre pais e filhos Numa tarde de brisa, vi um pai a segurar o seu bebé. O pai disse: “Querido, vamos apanhar sol!” O bebé perguntou: “Porquê apanhar sol? O pai respondeu: “Os banhos de sol podem fazer-te crescer mais alto, tão alto como o teu pai! Quando fores mais alto, podes agarrar os ramos desta árvore”. O bebé disse: “Eu posso construir uma escada!” Eu ri-me ao meu lado, haha, o bebé é tão pequeno que já sabe construir uma escada! Acho que o pai estava a tentar encontrar palavras que o bebé pudesse compreender, mas o bebé não entendia que apanhar sol pode matar germes ou produzir vitamina D. O pai segurava o bebé, conversando paciente e gentilmente com o bebé, que parecia curioso, enquanto o rosto do pai estava cheio de felicidade. Este é provavelmente o cenário mais quente do inverno. Levar o seu bebé ao ar livre não só é bom para o seu desenvolvimento físico e mental, como também é um momento muito precioso e bonito entre pais e filhos! Já levou o seu bebé a passear hoje?