As mulheres grávidas estão num período especial, muitas funções e ainda somos um pouco diferentes, especialmente para pacientes com diabetes gestacional, ou para prestar atenção a muitos, não só ao teor de açúcar dos alimentos básicos para comer menos, a mesma fruta também deve ser muito cuidadosa, as mulheres grávidas dez não devem comer mais fruta.
Mulheres grávidas com diabetes gestacional não são autorizadas a comer
Escolha cuidadosamente
As frutas que contêm 11-20 gramas de açúcar por 100 gramas de fruta incluem bananas, romãs, melões, laranjas, maçãs, pêras, lichias, mangas e assim por diante. Estes frutos fornecem 50-90 kcal de energia por 100g.
Não adequado
Devem ser proibidos os frutos que contenham mais de 20 gramas de açúcar por 100 gramas, incluindo tâmaras vermelhas, frutos vermelhos, especialmente tâmaras secas, tâmaras de mel, bolos de dióspiro, sultanas, damascos secos, canela seca e outros frutos secos, bem como os frutos secos. Também não devem ser consumidos frutos frescos com um teor de açúcar particularmente elevado, tais como maçãs Fuji vermelhas, persimões, pêras Laiyang, pêssegos gordos, melões hami, uvas com aroma a rosas, tâmaras de Inverno e pêssegos amarelos. Estes frutos fornecem mais de 100 kcal de energia por 100g.
As dez melhores frutas que não devem ser comidas
I. Banana
Adequado para pessoas
As bananas prolongam a vida, jovens e velhas, é a primeira escolha para aqueles que perdem peso. É adequado para febre, boca e sede secas, cancro da garganta, fezes secas, hemorróidas, fissura anal, sangue nas fezes, doentes com cancro e radioterapia, quimioterapia depois de comer; adequado para úlceras gastrointestinais superiores, tuberculose, tosse seca obstinada; adequado para beber demasiado álcool e o efeito do álcool ainda não está resolvido; adequado para hipertensão, doença coronária, arteriosclerose; ao mesmo tempo, a obstipação, indigestão e outros sintomas, tem um bom efeito; adequado para esteatorreia e indigestão tóxica. É adequado para pessoas com disenteria gordurosa e indigestão tóxica.
Não adequado para
Pessoas com uma constituição fria
É melhor evitar bananas se estiverem frias, tais como as que têm frio no estômago, hipocondria e nefrite. Os pacientes com os pés inchados durante a gravidez também são aconselhados a não comer bananas.
Para pessoas com o estômago vazio
As bananas podem promover a peristalse do tracto gastrointestinal, se ingeridas com o estômago vazio causarão o trabalho gastrointestinal antecipadamente, comer bananas a longo prazo com o estômago vazio não é conducente à saúde. Porque não se pode comer bananas com o estômago vazio? Porque quase não há alimentos digeríveis no estômago e intestinos com o estômago vazio. Comer bananas com o estômago vazio irá acelerar o movimento do estômago e intestinos, promover a circulação sanguínea e aumentar a carga sobre o coração, o que facilmente levará a um enfarte do miocárdio.
Pessoas com artrite e diabetes
O teor de açúcar das bananas é relativamente elevado e pode retardar a circulação sanguínea e acumular metabolitos. Os pacientes com artrite e diabetes não devem comer bananas, pois isso agravará a sua condição.
Pacientes com nefrite
Os pacientes com nefrite também não estão autorizados a comer bananas porque contêm uma grande quantidade de potássio e magnésio. Os pacientes com nefrite têm uma filtração emparelhada deficiente, e as bananas farão com que a proporção de cálcio, potássio e magnésio no sangue fique desequilibrada, o que por sua vez promoverá o agravamento da doença renal, pelo que é melhor para os pacientes com doença renal não comer bananas.
Dois, uvas
Não adequado para pessoas
Diabéticos. As uvas contêm muita frutose, pois as pessoas que sofrem de diabetes são susceptíveis de conduzir a um aumento do açúcar no sangue, pelo que os diabéticos normalmente tentam não comer uvas, e as uvas para comer em demasia são também susceptíveis de conduzir à diabetes em pessoas comuns.
Pacientes com diarreia. As pessoas que têm frequentemente diarreia devem comer menos uvas porque têm um efeito digestivo. Se tiver diarreia e depois comer uvas, agravará os sintomas da diarreia, pelo que as pessoas com diarreia devem comer menos uvas.
Pessoas com o baço e o estômago frios. Muitas pessoas têm uma constituição fraca e um baço e estômago frios, por isso é melhor não comer uvas frescas neste momento, pois isto pode facilmente levar a um declínio na aptidão física e desencadear uma invasão fria.
Melancia
Não adequado para pessoas
Diabéticos
A melancia contém cerca de 5% de açúcar, e principalmente glicose, sacarose e alguma frutose, ou seja, após comer melancia levará a um aumento do açúcar no sangue. Pessoas normais secretarão a insulina a tempo, para que o açúcar no sangue e o açúcar na urina possam ser mantidos a um nível normal. No caso dos diabéticos, comer demasiada melancia num curto período de tempo não só aumentará a glicemia, como também pode levar à acidose e até pôr em perigo a vida devido a perturbações metabólicas em casos mais graves. A quantidade de hidratos de carbono (açúcares) que os diabéticos comem todos os dias precisa de ser estritamente controlada, por isso se comer melancia várias vezes por dia, então deve reduzir a quantidade de refeições e produtos de massa (hidratos de carbono) em conformidade, para evitar agravar o seu estado.
Pessoas com insuficiência renal
Os doentes com insuficiência renal têm uma capacidade muito reduzida de expulsar água do corpo, pelo que muitas vezes têm membros inferiores ou edema geral. Se estes doentes comerem demasiada melancia, consumirão demasiada água e não serão capazes de excretar a água em excesso a tempo, resultando num armazenamento excessivo de água no corpo e num aumento do volume de sangue, o que não só agravará o edema, mas também induzirá facilmente uma insuficiência cardíaca aguda. Portanto, é melhor para os doentes com insuficiência renal comer menos ou nenhuma melancia.
Fase inicial do frio e da gripe
De acordo com a medicina chinesa, quer se trate de um frio de vento ou de um frio de calor, a fase inicial do frio pertence à mesa, e deve ser tratada pelo método de dispersão do mal da mesa. Acredita-se também que o ataque antes da superfície ser desobstruída agravará a condição. A melancia tem o efeito de limpar o calor interno, pelo que comê-la neste momento irá agravar o frio ou prolongar a sua duração.
Pacientes com úlceras na boca
Na medicina chinesa, as úlceras da boca são consideradas como sendo causadas pelo calor interno e deficiência de Yin. Uma vez que a melancia tem um efeito diurético. Se uma pessoa com uma úlcera bucal comer mais melancia, a água necessária para a recuperação da úlcera bucal será excretada excessivamente, agravando assim a deficiência de yin e calor interno e prolongando a doença e tornando-a difícil de sarar.
Maternidade
A medicina chinesa acredita que comer mais melancia pode ser demasiado frio e danificar o baço e o estômago.
4. Lychee
Adequado para pessoas
A lichia é adequada para fraqueza, falta de líquidos após a doença, anemia; adequada para diarreia do baço ou pessoas idosas com diarreia, dores de estômago frias; também adequada para pessoas com mau hálito para comer.
Pessoas que não devem comer
A lichia é quente por natureza e não deve ser comida por doentes com distúrbios hemorrágicos, mulheres grávidas e crianças. Qualquer pessoa com uma constituição deficiente de Yin e fogo não deve comê-lo; os doentes diabéticos não devem comê-lo. Não comer mais lichia, comer mais febre; os idosos comem mais lichia pode agravar a obstipação. Acne longa, feridas, constipação ou inflamação aguda, também não é adequada para comer lichia, caso contrário agravará a doença.
Cinco, laranjas
Não adequado para mulheres grávidas com elevado nível de açúcar no sangue
O elevado teor de açúcar das laranjas pode facilmente causar o aumento de açúcar no sangue, e os casos mais graves podem também causar acidose devido a perturbações metabólicas, e até mesmo a ameaça de vida.
As crianças, em particular, não devem comer mais laranjas
As laranjas são ricas em carotenóides e se ingeridas em grandes quantidades, cerca de 500 gramas por dia durante dois meses, podem causar hipercarotenemia, que se caracteriza por manchas amarelas de pele nas palmas das mãos e pés e gradualmente por todo o corpo, acompanhadas de náuseas, vómitos, perda de apetite e fraqueza geral.
O caroteno é transformado em vitamina A no fígado, e uma grande quantidade de caroteno não pode ser transformada a tempo no fígado das crianças, pelo que se deposita com o sangue em todo o corpo e tem um efeito adverso sobre o corpo.
Seis, ananás
Adequado para pessoas
A população em geral pode ser comida.
Especialmente adequado para aqueles que são quentes e irritáveis, nefrite, hipertensão, bronquite, indigestão.
Pessoas que sofrem de úlceras, doenças renais, distúrbios de coagulação do sangue devem ser proibidas de comer ananás, febre e eczema, as pessoas não devem comer mais.
Eficácia
1, porque o ananás contém efeito estimulante de glicosídeos e protease do ananás, pelo que a pele e a picada da fruta devem ser reparadas, cortar a polpa em pedaços, em água salgada diluída ou maceração com água açucarada, lixiviar os glicosídeos, e depois comer.
2, depois de comer carne ou comida gordurosa, comer um pouco de ananás no corpo é muito bom, “carne velha de ananás”, “carne de ananás” são seguros para comer os pratos.
Além disso, há um ditado popular que diz que comer ananás é tabu, ou seja, o ananás e o mel não podem ser consumidos ao mesmo tempo, diz-se que comer isto será envenenado.
Sete, romã
A romã contém muitos ácidos orgânicos, açúcares, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais tais como cálcio, fósforo e potássio. Segundo a medicina chinesa, a romã tem o efeito de limpar o calor, desintoxicar, acalmar o fígado, tonificar o sangue, activar a circulação sanguínea e parar a diarreia, o que é adequado para pacientes com hepatite ictérica, asma e diarreia prolongada e mulheres com períodos prolongados. No entanto, não é adequado para pessoas com elevado nível de açúcar no sangue.
Oito, datas vermelhas
A jujuba é um produto sagrado para nutrir o sangue, mas também barato, as pessoas não precisam de comprar tónicos folclóricos caros, o uso da jujuba pode alcançar os benefícios para a saúde. É melhor para os diabéticos comer menos, uma vez que o teor de açúcar é demasiado elevado.
Persimmon
Adequado para pessoas
O persimão é um excelente alimento para a tensão arterial, adequado para doentes com tensão arterial elevada; adequado para hemorróidas que sangram, pessoas com prisão de ventre para comer; devido ao elevado teor de iodo do persimão fresco, adequado para a deficiência de iodo causada por doentes com doenças da tiróide para comer; também adequado para beber em excesso ou para pessoas que bebem a longo prazo para comer.
Pessoas que não devem comê-los
Os persimões não são adequados para pessoas com gastrite crónica, dispepsia, baixa função gástrica e tosse causada por arrepios de vento externos; não são adequados para pessoas fracas e doentes, mulheres em trabalho de parto ou durante a menstruação. Os diabéticos não devem comê-los. Além disso, os dióspiros não devem ser comidos de estômago vazio, os dióspiros crus não devem ser comidos, os dióspiros devem ser descascados, e os alimentos ácidos não devem ser comidos depois de comer dióspiros. Os pacientes com cálculos biliares não devem comê-los ou comê-los com moderação. Em termos de compatibilidade alimentar, os persimões não devem ser consumidos com caranguejo e lontra.
10. canela
Não adequado para pessoas
1. não adequado para aqueles com catarro e humidade.
2, após a mulher estar grávida, a maior parte da deficiência de yin e sangue, a deficiência de yin produzirá calor interno. A medicina chinesa defende que é aconselhável arrefecer o feto antes do nascimento, enquanto a longan é quente na natureza. Por conseguinte, as mulheres grávidas devem comê-la com precaução, a fim de evitar abortos espontâneos.
Nota: A carne longan é ideal para nutrir o coração e o baço, beneficiando o Qi e o sangue, mas a carne longan fresca é propensa à humidade e ao calor e provoca a secura da boca.