Se houver doentes que tenham dificuldade em adormecer e queiram adormecer rapidamente, há duas formas de o fazer: 1. Tomar comprimidos para dormir. Atualmente, os fármacos que promovem o sono mais utilizados são os comprimidos para dormir benzodiazepínicos e os novos comprimidos para dormir não benzodiazepínicos. Os primeiros podem ser utilizados como Scholastin e Alprazolam, mas a sua toxicodependência é grande e pode causar dependência, pelo que não se recomenda a utilização a longo prazo. Os últimos incluem principalmente a dexrazopiclona, o zolpidem e a zopiclona, cujas vantagens são a menor dependência, o rápido início de ação, a meia-vida curta e a ausência de efeitos óbvios de ressaca, que são mais recomendados. 2. Pode ser utilizada a terapia cognitivo-comportamental. Por exemplo, se os doentes quiserem adormecer rapidamente, devem fechar os olhos e entrar num estado de relaxamento enquanto dormem, sem pensar em como adormecer, mas tentando manter-se acordados com os olhos fechados. Esta terapia inversa pode ajudar os doentes a relaxar naturalmente e a adormecer mais facilmente.