Não é bom que as mulheres comam dióspiros durante a menstruação, pois são um alimento frio. Podem ter um efeito negativo na menstruação, provocando cólicas menstruais e um fluxo de sangue menstrual deficiente. As mulheres não só não devem comer dióspiros durante o período menstrual, como também devem ter o cuidado de não os comer com o estômago vazio quando não estão a menstruar. Também não devem ser consumidos com espinafres e caranguejo, que podem causar dores abdominais, diarreia e outros desconfortos gastrointestinais, afectando assim a saúde. Durante a menstruação, as mulheres devem descansar adequadamente e adoptar uma dieta rica em alimentos quentes e de fácil digestão, bem como em legumes e frutas frescas. É benéfico complementar a nutrição durante a menstruação e tentar prestar atenção para reduzir a perda de nutrientes para o corpo, o que é benéfico para a recuperação do corpo.