Como aliviar uma dor de cabeça durante a gravidez: a. Compressas quentes ou frias. Se tiver uma dor de cabeça tensional, tanto as compressas quentes como as frias são formas de a aliviar. Coloque uma toalha quente ou uma toalha envolvida num saco de gelo na testa, na parte inferior do crânio, ou se tiver uma crise de enxaqueca, uma compressa fria será mais eficaz. Em segundo lugar, tome um duche. Se sentir uma dor de cabeça repentina, pode tomar um duche para aliviar a dor de cabeça ou, se não estiver em condições de tomar um duche, pode lavar o rosto com água fria. Em terceiro lugar, não tenha fome nem sede. É melhor comer menos e com mais frequência para poder evitar a hipoglicemia, uma vez que uma causa comum de dores de cabeça é a falta de açúcar no sangue. Se estiver ocupado no trabalho ou viajar muito, etc., pode colocar pequenos lanches como biscoitos e frutas na sua mala, mas não coma açúcar directamente, pois isso levará a um aumento do açúcar no sangue. Se uma mulher grávida já tiver dores de cabeça e tiver vomitado há pouco tempo, é aconselhável beber um pouco de água, evitando grandes goles.