Os chás que reabastecem o qi e o sangue incluem o chá de angélica e danshen, canela e tâmaras vermelhas e chá de wolfberry; no entanto, estes são feitos a partir de ervas chinesas e recomenda-se que sejam tomados conforme necessário, não sendo recomendados para consumo a longo prazo. No chá Angelica Dan Ginseng, a Angelica sinensis é doce, quente e húmida, o que pode revigorar o sangue; a Salvia miltiorrhiza é amarga e ligeiramente fria, o que pode revigorar a circulação sanguínea, remover a estagnação do sangue, regular a menstruação e aliviar a dor (regular a menstruação e aliviar a dor menstrual). E o chá de tâmara vermelha e wolfberry Gui Yuan é uma bebida de chá feita de Gui Yuan, tâmara vermelha e wolfberry, que tem o efeito de tonificar o Qi e nutrir o sangue. De acordo com os praticantes de medicina chinesa, as ervas acima referidas têm certos efeitos na tonificação do qi e do sangue, mas devem ser consumidas com moderação. A população em geral não precisa de repor deliberadamente o qi e o sangue. As pessoas com qi e sangue insuficientes manifestam sobretudo falta de ânimo, fadiga, aperto no peito, falta de ar, falta de força para falar, tonturas, azia, insónias, etc. Recomenda-se que seja tomado conforme necessário. Se o paciente parece não estar bem, pode ir a um hospital de medicina chinesa regular para diagnóstico e, em seguida, sob a orientação do médico, medicação razoável e normalizada, não tome cegamente.