A cirurgia de perda de peso tem sido realizada até à data, permitindo que cada vez mais amantes de gordura e açúcar recuperem a sua saúde e confiança após serem submetidos a cirurgia. Mas para alcançar tais resultados após a cirurgia, é preciso saber que está intimamente relacionado com uma gestão pós-cirúrgica adequada. Isto porque a gestão de um estilo de vida e dieta saudáveis e nutrição após a cirurgia bariátrica é particularmente importante. Os resultados variam de um centro de cirurgia bariátrica para outro. Para alcançar os resultados desejados, é necessário ter uma cirurgia profissional e precisa realizada por uma excelente equipa médica, mas também é necessário ter uma equipa de gestão de saúde para acompanhar o estilo de vida pós-operatório e a dieta e nutrição, que é o que muitas vezes chamamos “50/50 (cirurgia de 5 pontos, gestão de 5 pontos)”. Está provado que a gestão e orientação pós-operatória por especialistas como médicos, nutricionistas e gestores de saúde, e ao mesmo tempo, aqueles que seguem conselhos médicos para controlar a sua dieta e exercício e manter a boca fechada, podem alcançar a longo prazo a perda de peso e a redução de açúcar. Em primeiro lugar, em termos de dieta, a cirurgia de emagrecimento altera o processo de passagem dos alimentos pelo tracto gastrointestinal e reconstrói o tracto digestivo, e leva tempo a adaptar-se ao novo tracto digestivo após a descarga. Por conseguinte, é importante começar com alimentos moles a duros para completar o processo de adaptação. Deve-se começar com uma dieta líquida clara, depois passar a uma dieta líquida, depois uma dieta semilíquida, e finalmente uma dieta suave. Após a fase de recuperação, não haverá impacto no trabalho e na vida normais, mas deve-se ter o cuidado de proteger o estômago. Para comer mais alimentos e proteger o estômago, deve mastigar os alimentos o mais possível, mastigar lentamente e comer mais frequentemente. Quando não puder comer, não se force a comer mais. Pode escolher comer primeiro a carne, depois os vegetais, e depois a refeição principal. O estado nutricional deve ser controlado regularmente após a cirurgia e a suplementação nutricional deve ser individualizada, com suplementação de micronutrientes para aqueles identificados como tendo deficiências de micronutrientes. Muitos estudos demonstraram que quanto mais visitas de acompanhamento tiver após a cirurgia bariátrica, melhores serão os resultados da sua perda de peso, uma vez que as visitas de acompanhamento indicam que está a levar a sua saúde a sério. Ao acompanhar com o seu gestor de saúde e nutricionista, poderá acompanhar a sua saúde e desenvolver a melhor dieta e plano nutricional para si. Em segundo lugar, também precisa de fazer exercício físico adequado. A cirurgia de perda de peso permite-lhe geralmente sair da cama e movimentar-se no primeiro dia após a cirurgia. O exercício também é necessário após a alta do hospital, mas é importante notar que a intensidade do exercício precisa de ser controlada, e a intensidade que pode ser tolerada varia de tempos a tempos durante o período de recuperação pós-operatória. Uma a duas semanas após a cirurgia: exercício suave como caminhar Três a quatro semanas após a cirurgia: caminhada rápida Um mês após a cirurgia: trote O segundo mês após a cirurgia: exercício normal como natação, ginásio, jogos de bola, etc. É necessário seguir as instruções do gestor de saúde e não deve forçar o seu corpo sem autorização. Em conclusão, os pacientes obesos e diabéticos que tenham sofrido perda de peso e cirurgia metabólica não estão livres de preocupações. É também necessária a gestão do estilo de vida pós-operatório por um gestor de saúde; bem como um dietista para desenvolver um plano de dieta pós-operatória e acompanhamento nutricional. É sob o controlo do gestor de saúde e nutricionista que os amantes de gordura e açúcar recuperarão ao ritmo mais rápido e manterão os seus resultados de perda de peso e redução de açúcar a longo prazo. É por isso que um gestor de saúde é essencial para uma boa recuperação após uma cirurgia de emagrecimento! A gestão pós-cirúrgica é crucial!