A vitamina A é um oligoelemento indispensável para o corpo humano. Se for deficiente, afectará os olhos, a pele, o crescimento e o desenvolvimento, a autoimunidade e a absorção de oligoelementos, como se segue:
1. desempenho ocular: fácil de sofrer de cegueira nocturna, visão deficiente na luz escura, que é causada pela retinopatia da vitamina A.
2) Manifestações cutâneas: fácil aparecimento de pele seca, descamação, comichão, hiperplasia da queratose epitelial, redução da transpiração, etc.
3. crescimento e desenvolvimento: como a vitamina A promove o crescimento e o desenvolvimento, o desenvolvimento do sistema esquelético, se deficiente, levará facilmente a um atraso no crescimento, e até mesmo afectará o desenvolvimento da coluna vertebral, crânio e outro sistema nervoso.
4. a vitamina A tem o papel de aumentar a imunidade, se a falta de facilmente infetado, especialmente infecções do trato digestivo e respiratório.
5) A falta de vitamina A conduz facilmente à absorção de cálcio e de outros oligoelementos. Por conseguinte, a carência de vitamina pode facilmente levar a uma escassez relativa de outros oligoelementos.