Os jovens podem sofrer de abaulamento do disco lombar devido a cargas elevadas prolongadas ou a lesões agudas nas costas, que normalmente melhoram com o repouso ou com a redução das cargas nas costas. O abaulamento do disco lombar é uma manifestação precoce da hérnia discal, mas geralmente refere-se à manifestação da degeneração lombar, como o abaulamento do disco lombar nos idosos. Para o abaulamento do disco lombar em jovens, é causado principalmente por lesão aguda na região lombar, como estimulação traumática, exercício de alta carga lombar, como levantamento de peso ou postura lombar inadequada e outros fatores. Para os jovens, a protuberância do disco lombar pode ser diagnosticada com a ajuda da ressonância magnética lombar e, após o diagnóstico ser claro, o repouso no leito e o uso de suporte lombar podem ser realizados para promover o alívio sintomático e evitar o agravamento da protuberância ou o agravamento sintomático. Se for difícil de aliviar, recomenda-se consultar um médico a tempo e seguir as instruções do médico.