A fisioterapia com frio consiste na utilização de sacos de gelo ou toalhas molhadas para aplicar compressas frias na zona lesionada. É uma forma mais eficaz de reduzir a dor e a febre e pode também reduzir o fluxo sanguíneo local para impedir a propagação da inflamação. As compressas frias são adequadas para doentes com lesões iniciais dos tecidos moles e podem reduzir o inchaço, a dor e a hemorragia subcutânea. A fisioterapia com frio também é adequada para lesões ortopédicas ou súbitas. Por exemplo, nas entorses, as compressas frias funcionam bem se não houver hemorragia; se houver sintomas de hemorragia, recomenda-se que se dirija ao hospital para tratamento atempado.