Uma pressão baixa de 89 mmHg é uma pressão arterial normal de valor elevado que precisa de ser levada a sério e ativamente ajustada com dieta e exercício. Normalmente, a pressão baixa refere-se à pressão diastólica e a pressão alta refere-se à pressão sistólica. De acordo com os padrões relevantes das Diretrizes Chinesas para a Prevenção e Tratamento da Hipertensão 2018 Revisão, ela pode ser dividida em pressão arterial normal, pressão arterial normal de alto valor e hipertensão. 1. pressão arterial normal: pressão arterial sistólica entre 90-119 mmHg, pressão arterial diastólica entre 60-79 mmHg. 2. tensão arterial normal alta: tensão arterial sistólica entre 120-139mmHg, tensão arterial diastólica entre 80-89mmHg. 3. hipertensão: Quando a pressão arterial é medida no consultório 3 vezes num dia não igual (adultos, sem tomar pré-requisito de medicamentos anti-hipertensivos), a pressão arterial sistólica é ≥140mmHg e/ou a pressão arterial diastólica é ≥90mmHg, então pode ser considerada como pressão arterial elevada. Em resumo, quando a pressão baixa é de 89mmHg, ela pertence à faixa normal de pressão alta, e está muito próxima do padrão de diagnóstico de hipertensão, por isso é necessário prestar atenção suficiente a ela, e realizar ativamente a intervenção de dieta e exercício, controlar estritamente a ingestão de óleo e sal, e insistir na quantidade adequada de exercício todos os dias, e perder peso ativamente se você tem obesidade, bem como para fortalecer a medição da pressão arterial. Se verificar que a tensão arterial aumentou, deve dirigir-se atempadamente ao hospital e seguir as instruções do médico para o tratamento.