Normalmente prestamos especial atenção à melhor altura para trabalhar e fazer as coisas, e o mesmo se aplica aos cuidados com a pele. Se fizer a coisa certa na altura certa, obterá o dobro do resultado com metade do esforço. Sendo o maior órgão do corpo, a pele é relativamente estável em estrutura, mas a sua função e vitalidade mudam regularmente ao longo do dia em resposta à mudança das funções do corpo. Esta variação regular é uma parte importante do relógio biológico do corpo e tem certas características, por isso vamos chamar-lhe por agora o “relógio biológico da pele”. Se o cuidado da pele puder seguir o “relógio biológico cutâneo” para desenvolver um horário, irá produzir efeitos de beleza inesperados. 5:00h – 7:00h Estado da pele: estagnação de humidade e brilho no rosto. Como o sebo adrenal é segregado nas primeiras horas da manhã, a regeneração celular está no seu nível mais baixo e a circulação linfática e sanguínea é lenta, pelo que a água tende a acumular-se nas células e não pode ser metabolizada. Além disso, as glândulas sebáceas segregam o sebo durante a noite, que nesta altura já transborda a pele e forma uma película sebácea na superfície da pele. Prioridades nos cuidados com a pele: acordar e descongestionar. A limpeza é o primeiro passo para acordar a pele. Usar água quente no rosto para acordar as células cutâneas do sono. Certifique-se de usar um produto de limpeza suave. Óleo, suor e sujidade flutuando no ar agarram-se à superfície da pele e não podem ser limpos simplesmente com água. 2. também é fácil encontrar-se com um ligeiro inchaço debaixo dos olhos ou mesmo por todo o rosto de manhã, devido à lenta circulação linfática e à incapacidade de absorver demasiada água. Nesta altura, pode utilizar um pequeno saco de gelo ou um saco de chá descartado para comprimir ligeiramente a pele à volta dos olhos para permitir que a pele remova rapidamente a água. Em seguida, não se esqueça de usar um creme de olhos com efeito firmador para massajar suavemente a pele à volta dos olhos para melhorar a circulação sanguínea e apertar a pele. 3, manutenção matinal para lidar com a pressão sobre a pele ao longo do dia, concentrando-se numa boa protecção da pele. 8:00h – 12:00h Condição da pele: a função da pele está no seu ponto mais forte e a produção de óleo aumenta. As funções da pele atingem gradualmente o seu auge durante este período. O tecido cutâneo está no seu ponto mais resistente e as glândulas sebáceas são muito activas, com o aumento da produção de sebo. Além disso, o metabolismo das células epidérmicas é acelerado e as células epidérmicas dividem-se mais rapidamente, com a acumulação de queratina a começar nesta época do ano. Focalização dos cuidados com a pele: hidratar a pele o suficiente para a manter hidratada ao longo do dia. Hidratar a pele é uma tarefa de beleza durante toda a manhã, prestando especial atenção a detalhes como a zona T, em torno dos olhos e dos cantos dos lábios. A utilização apenas de maquilhagem fará com que a sua pele seque, porque quando se evapora, retirará a humidade da sua pele. E produtos demasiado oleosos, sem a ajuda de moléculas de água que penetram através do stratum corneum, podem facilmente permanecer apenas na superfície da pele e podem não penetrar tão bem. Assim, quando estiver a hidratar, lembre-se de “regar primeiro, depois selar no óleo”. Além disso, tente manter o ar na sala limpo e assegurar a humidade do ar. 2. à medida que o metabolismo da pele acelera e a resistência da pele aumenta, alguma depilação ou tatuagem pode ser feita durante este tempo. 12:00 – 15:00 pm Estado da pele: A pele está mais stressada e a resistência é fraca. A pressão sanguínea e a secreção hormonal são reduzidas, o corpo torna-se gradualmente cansado e a pele é propensa a rugas finas, e a absorção de cosméticos contendo substâncias altamente eficazes é particularmente fraca. A demanda de oxigénio da pele aumenta neste momento. Prioridades nos cuidados com a pele: antioxidantes e massagem para desestressar a pele. A pele está na sua altura do dia mais vulnerável e stressada. É melhor proteger a sua pele deste momento, pois não absorverá nem mesmo grandes quantidades de suplementos. Escolha um protector solar com ingredientes antioxidantes, tais como vitamina E ou vitamina B para uma recarga, que irá proteger contra a oxidação da pele ao mesmo tempo. Neste momento, pode massajar suavemente a pele com a ponta dos dedos durante alguns minutos. Pressione profundamente nas têmporas, nos cantos interiores dos olhos, nos lados do nariz e sob os cantos da boca durante 5 segundos e depois levante suavemente. Inspirar e expirar enquanto se pressiona para baixo e para dentro enquanto se levanta. 15:00-19:00h Condição da pele: A pele está no seu estado mais absorvente. Com o aumento da microcirculação, níveis de oxigénio mais elevados no sangue, excelente função cardiopulmonar e um pâncreas activo, este é um bom momento para a pele absorver completamente os nutrientes. Focalização dos cuidados de pele: dê à sua pele um tónico com uma máscara facial. A forma mais conveniente de reabastecer a sua pele neste momento é aplicar uma máscara. A máscara permite à pele absorver os nutrientes em estado fechado, conseguindo assim um bom efeito de cuidado da pele. 2.At desta vez, também pode ir a um instituto de beleza profissional para manutenção, de acordo com as necessidades da sua pele. 20:00h às 23:00h Condição da pele: a pele é mais alérgica. Esta é a altura em que a resistência microvascular é fraca, a pressão arterial baixa e o corpo é propenso ao inchaço, sangramento e inflamação, pelo que não é adequado para programas de manutenção intensiva. Este é o momento em que a resistência do corpo é fraca, o volume microcirculatório aumenta acentuadamente, a pressão osmótica cristalina aumenta e o açúcar no sangue aumenta, tornando o corpo mais propenso à metaplasia cutânea e a pele mais propensa a reacções alérgicas. Focalização nos cuidados com a pele: basta uma boa limpeza e um trabalho básico de manutenção. Usar loção ou desmaquilhante para remover a sujidade da pele e utilizar água de maquilhagem para a limpeza secundária. Uma loção contendo ingredientes naturalmente derivados forma uma película protectora invisível na superfície da pele, bloqueando a irritação externa e reduzindo a sensibilidade. 14, 22:00h às 23:00h no estado de manutenção nocturna. Esta é uma boa altura para a pele absorver nutrientes, uma vez que o corpo e a mente estão relaxados e o espírito está calmo. Durante este período, se a pele não tiver sido limpa, é tempo de tirar partido dela. Os cremes e soros nocturnos também devem ser reabastecidos imediatamente após a limpeza, para que a pele seja adequadamente hidratada e nutrida antes de dormir. 23:00h – 5:00h Estado da pele: A pele entra num estado de reparação. Isto é quando o crescimento e reparação celular são mais fortes, com a divisão celular oito vezes mais rápida do que o habitual e a capacidade da pele para absorver produtos de cuidado da pele é particularmente forte. Prioridades de cuidados com a pele: Utilizar um creme nutritivo de noite rico em nutrientes e uma máscara nutritiva rica em nutrientes para fortalecer o poder reparador da pele e maximizar o efeito de manutenção.