Não é apenas azia Se sentir uma sensação de ardor depois de comer, pode ter a doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE). Quando se tem GERD, pode sentir o ácido a voltar à boca. A azia é um sintoma clássico da DRGE, mas também pode ter outros sintomas. Se tiver DRGE, pode experimentar: azia ou azia nocturna frequente, líquido ácido a voltar à boca, necessidade frequente de antiácidos, refluxo errático frequente, agravamento dos sintomas após as refeições, ao dobrar-se ou deitar-se, dificuldade ou dor na deglutição, e tosse ocasional. Nota: Como as dores no peito devido à DRGE podem apresentar sintomas semelhantes aos de um problema cardíaco, deve consultar o seu médico para avaliar todos os sintomas de dor no peito. A sua avaliação Durante a sua avaliação, o seu médico irá fazer-lhe perguntas sobre os seus sintomas e estilo de vida, e poderá também realizar testes tais como um raio-X torácico, gastroscopia (um tubo é inserido no estômago para diagnóstico) e análises ao sangue. Isto irá ajudar o seu médico a determinar a causa dos seus sintomas e a encontrar o tratamento adequado. Alívio Mudanças no estilo de vida ou medicação podem muitas vezes melhorar os sintomas. Discuta estas sugestões com o seu médico, pois podem melhorar os seus sintomas. Observe os seus hábitos alimentares Certos alimentos podem aumentar a produção de ácido ou esticar o esfíncter cardiaco, tornando mais provável a ocorrência de GERD. É melhor evitá-los. Incluem: café, chá e bebidas de cola (com ou sem cafeína), bebidas carbonatadas, alimentos gordos ou picantes, menta, chocolate, cebolas e batatas, e outros alimentos semelhantes que podem causar desconforto ou dor de estômago. Cuidado com os cigarros e o álcool. Fumar e beber álcool pode causar o seu GERD e agravar os seus sintomas. Evite o tabaco e o álcool e veja se os seus sintomas melhoram. Elevar a cabeça Quando deitado de costas, o refluxo pode ser desencadeado porque os sucos gástricos são mais susceptíveis de fluir para trás neste momento. Tente levantar a cabeça da cama por 10-375 px. Para o fazer, pode colocar alguns tijolos ou livros debaixo da cabeça da cama ou usar um objecto em forma de cunha para colocar debaixo do colchão. Alterar o ângulo da cama tanto quanto possível, em vez de apenas colocar mais almofadas. As almofadas podem causar um aumento da pressão no estômago e agravar os sintomas de DRGE. Procure ajuda médica do seu médico O seu médico pode recomendar medicação anti-ácida e digestiva. Mais uma vez, pode dizer-lhe quais os medicamentos que podem piorar a GERD e quais deve evitar. Se for necessária cirurgia Muito raramente, a GERD não responde às mudanças de estilo de vida e é necessária medicação médica e cirurgia. O seu médico dar-lhe-á mais informações sobre o tratamento cirúrgico. O seu sistema digestivo superior Quando come, os alimentos viajam da boca para o estômago através de um tubo chamado esófago. A parte inferior do esófago tem alguns músculos circulares chamados esfíncteresofágico inferior (LES). o LES actua como uma porta de passagem unidireccional, permitindo que os alimentos cheguem ao estômago. Um LES saudável deve fechar rapidamente depois de os alimentos terem passado para impedir que os alimentos e o ácido estomacal voltem para o esófago. Um LES fraco fará com que o conteúdo ácido do estômago volte a fluir para o esófago, que é chamado refluxo. Quando se tem GERD Smoking, aumento da pressão estomacal, certos alimentos, medicamentos ou problemas médicos podem enfraquecer o LES e causar refluxo. Se isto acontece frequentemente, chama-se doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE). O refluxo ácido persistente pode irritar o esófago, causando queimadura, pressão e inflamação. O ácido do estômago pode eventualmente danificar o esófago. Outras dicas Aqui estão algumas outras formas de reduzir o GERD: 1. comer refeições mais pequenas e mais frequentes. Isto tornará mais fácil para o seu LES reter os alimentos no seu estômago. 2. não se deite imediatamente após uma refeição. Deixar esvaziar o seu estômago após uma ou duas horas antes de se deitar. 3. evite apertar o cinto e usar roupa apertada. Isto pode levar a um aumento da pressão no estômago. 4. reduzir o peso. O peso excessivo pode levar a um aumento da pressão abdominal e causar refluxo.