A idade ideal para as mulheres darem à luz situa-se entre os 23 e os 30 anos, uma vez que as mulheres neste período estão em melhores condições físicas e os seus óvulos e útero estão em melhor forma, com uma maior probabilidade de engravidar e uma recuperação mais rápida após o parto. A idade é um fator determinante para a fertilidade: as mulheres entre os 23 e os 30 anos estão em melhores condições físicas, os óvulos e o útero estão em melhor forma, o que favorece o desenvolvimento do feto após a gravidez e a mulher recupera mais rapidamente após o parto, pelo que é a idade ideal para ter filhos. Se uma mulher tiver mais de 35 anos quando engravidar, tornar-se-á uma mulher em idade materna avançada. Nesta altura, quer durante o processo de gravidez quer durante o parto, a possibilidade de complicações durante a gravidez é relativamente elevada, e o risco para a mãe e para o feto é relativamente elevado; além disso, se for efectuada uma cesariana, o tempo de recuperação após a operação também será mais longo. Por conseguinte, as mulheres que desejam ter um bebé de alta qualidade e recuperar o mais rapidamente possível após o parto devem dar à luz entre os 23 e os 30 anos de idade.