De acordo com os acupontos três dias para perder 10 quilos de reivindicações não são científicos, geralmente com dieta, drogas, exercícios e outras formas de perder peso, um curto período de tempo, a perda de peso rápida afetará a saúde. 1. estimulação do ponto de acupuntura: o corpo humano tem muitos pontos de acupuntura, principalmente jogar o efeito de dragagem meridianos, de acordo com os diferentes pontos de acupuntura têm efeitos diferentes, você pode tomar o Tianshu, água, pé Sanli, Yanglingquan e outros pontos de acupuntura, amassar, ou acupuntura, acupuntura precisa ser permitido a médicos profissionais. 2) Dieta: adotar uma estrutura de dieta razoável, comer menos carne gorda, comer mais legumes frescos e frutas para promover a motilidade gastrointestinal, ajudar a defecação. 3) Medicamentos: tomar preparações formuladas para fortalecer o baço e aliviar a humidade após consulta com um médico de medicina chinesa. 4) Exercício: O ditado “manter a boca fechada e as pernas abertas” aplica-se à perda de peso e é cientificamente justificado. O exercício moderado pode consumir gordura, conseguindo assim o efeito de perda de peso. Não tomar cegamente medicamentos para perder peso, deve ser uma perda de peso científica.