Directrizes dietéticas para pessoas com “bem-estar” físico

O “estado abençoado” do corpo para a síndrome da menopausa masculina muda fisicamente, os músculos do corpo inteiro começaram a relaxar, a gordura subcutânea é mais rica do que antes, o corpo torna-se gordo, mostrando um estado abençoado. O mecanismo da síndrome da menopausa masculina ainda não é claro, a maioria dos estudiosos acredita que a menopausa ocorre tanto em homens como em mulheres por um mecanismo semelhante. Nos homens, deve-se principalmente à atrofia dos testículos, à diminuição da secreção de testosterona, ao aumento da estimulação de feedback da função de secreção da glândula pituitária, à diminuição da resposta dos testículos atrofiados à gonadotropina, de modo que a regulação do corpo das hormonas sexuais está desequilibrada. Orientações dietéticas para doentes com “estado abençoado” do corpo: 1. O número de pessoas com níveis elevados de açúcar no sangue durante a menopausa já não é uma minoria, e estes doentes têm frequentemente glucose urinária, pelo que devem comer menos doces durante a menopausa. Além disso, comer muitos doces aumentará a carga cardiovascular, de modo que a incidência de aterosclerose e doença coronariana aumentou muito. 2, a menopausa deve ser difícil de evitar alimentos estimulantes, todos nós sabemos, as pessoas a menopausa emocional passiva maior, fácil de agitação, irritabilidade, estimulando a comida vai fazer as emoções da menopausa fora de controle. 3, proteína suficiente para a menopausa é necessária, de modo a adaptar-se às necessidades do corpo, ovos, leite, feijão proteína alimentar são a principal fonte de proteína. 4, rico em vitaminas e alimentos de cálcio na menopausa também deve comer mais, especialmente vitaminas B e vitamina C, vitamina E e outros alimentos ricos. 5, o sal vai fazer o corpo no aumento da água, aumento da pressão arterial, causando assim a hipertensão, mas também aumentar o coração, carga renal, portanto, dieta baixa em sal para pessoas na menopausa, é muito deve seguir os princípios dietéticos. 6, menopausa a ingestão de gordura controle rigoroso, porque uma dieta rica em gordura vai aumentar o risco de tumores, mas também deixar a incidência de aterosclerose e hipertensão aumentou.