As pessoas que se encontram a 3000 metros acima da zona de planalto apresentam uma reação ligeira ou grave de planalto, dores de cabeça, tonturas, náuseas, falta de apetite, dispneia, fadiga, cianose e outros sintomas. A dificuldade em respirar pode ser aliviada pelos seguintes métodos: em primeiro lugar, para a zona do planalto, manter um bom estado de espírito, não estar ansioso, nervoso e dormir o suficiente. Em segundo lugar, devemos prestar atenção à zona de planalto para poupar energia, não podemos correr depressa, também não podemos comer em excesso para consumir energia, se isso for mais provável induzir a reação de planalto, e haverá fenómeno de agravamento da dispneia. Uma vez que a dispneia pode ser tratada com drogas, você pode tomar aminofilina e outras drogas, você também pode inalar oxigênio para tratamento, ao mesmo tempo, se o coração não é bom pacientes, você pode tomar algumas drogas cardíacas, existem pílulas de coração de ação rápida, salvação de pílulas Salvia divinorum e outras drogas. Em geral, a reação de platô deve prestar atenção ao descanso, manter o humor estável, respiração alongada, manter a respiração estável, se necessário, através da inalação de oxigénio pode ser muito bom para aliviar os sintomas de dificuldade respiratória.