Os frutos com mais vitaminas são os seguintes: 1. citrinos, tais como limões, laranjas, laranjas e toranjas, que são ricos em vitaminas. 2. tâmaras, tais como tâmaras verdes, tâmaras pretas, tâmaras azedas e tâmaras vermelhas, que também são ricos em vitaminas. 3. pêssegos, tais como pêssego e pêssego, que contêm uma grande quantidade de vitaminas. 4. Frutas, tais como melões, melões e melancias, também são ricas em vitaminas.