Com a melhoria do nível de vida, muitas pessoas estão a ficar cada vez mais ricas, os idosos costumavam dizer “doença dos ricos”, começaram a ir da frente do Wang Xie Tang para as casas do povo, a partir daí, já não têm fome, preocupam-se com a comida, a qualidade de vida melhorou, as pessoas começaram a pensar na duração da vida, por esta razão começaram a ter dificuldade em mudar os hábitos alimentares habituais, “menos alimentos básicos, menos gordurosos, menos açúcar e sal”. “menos alimentos básicos, menos alimentos gordurosos, menos açúcar e sal”. No entanto, o efeito de simplesmente regular a dieta é realmente demasiado lento. A fim de procurar várias dicas rápidas para baixar os lípidos sanguíneos, as pessoas acreditam cegamente em todo o tipo de informação e medicamentos milagrosos que circulam na Internet e no WeChat. De facto, até ao momento, não existem medicamentos de tratamento clínico únicos, apenas alguns medicamentos de controlo que podem desempenhar um papel na redução dos lípidos sanguíneos. Actualmente, existem três tipos principais de medicamentos para baixar os lípidos: 1. estatinas: são amplamente utilizados na prática clínica e têm um bom efeito na redução dos lípidos, tais como atorvastatina e rasulvastatina; 2. É a droga mais eficaz para elevar o colesterol HDL. Estes são os três principais tipos de medicamentos para baixar os lípidos de uso comum. Cada tipo de medicamento tem as suas próprias características e tipos e as suas características, e pode ser usado de acordo com diferentes situações. Após o tratamento ter atingido o objectivo, deve também ser formulado um plano de tratamento a longo prazo sob a orientação de um médico para controlar eficazmente os lípidos no sangue a longo prazo e mantê-los a um nível baixo. De facto, os lípidos elevados no sangue não são terríveis, a maioria deles deve-se a hábitos alimentares impróprios e à falta de exercício, e é importante avançar nesta área à medida que se envelhece e se avança de forma saudável. Uma abordagem com duas vertentes é o caminho a seguir! Recomenda-se que tome medicamentos para baixar os lípidos sob a orientação do seu médico, e que preste também atenção à sua dieta, reduza a ingestão de hidratos de carbono de forma apropriada e tome o princípio da dieta de mais três e menos um. 1, coma mais alimentos ricos em vitaminas, sais inorgânicos e fibras. 2, coma mais cereais grosseiros, tais como painço, aveia, feijão e outros alimentos, estes alimentos são ricos em fibras e têm o efeito de baixar os lípidos do sangue. 3, comem mais frutas e vegetais frescos, contêm vitamina C, sais inorgânicos e mais fibra, o que pode baixar os triglicéridos e promover a excreção do colesterol. 4, comer menos alimentos doces com elevado teor de açúcar, porque o açúcar pode ser transformado em triglicéridos, cada refeição deve comer sete ou oito minutos cheios.