Beber demasiado chá pode ter agravado a carga sobre o trato gastrointestinal, excitação excessiva e outras coisas más. Para a população normal, o chá em si tem um certo valor nutricional, não é prejudicial para o corpo, o controlo diário da quantidade de bebida pode ser. 1. aumentar a carga sobre o trato gastrointestinal: o chá contém tanino e outras substâncias, se o chá beber mais do que pode estimular a membrana mucosa do estômago, especialmente para as pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais, mais susceptíveis de causar dor de estômago, dor abdominal, diarreia e outro desconforto gastrointestinal. 2. excitação excessiva: o chá contém substâncias que têm um efeito excitatório sobre os nervos, como a cafeína, etc. Beber demasiado chá pode fazer com que o cérebro fique excessivamente excitado e, se beber muito chá antes de ir para a cama, pode afetar a qualidade do sono. As pessoas saudáveis que bebem chá com moderação não são prejudiciais, mas devem evitar beber muito chá forte durante muito tempo. Se beber chá após o desconforto, recomenda-se que procure assistência médica atempadamente para evitar atrasos na doença.