A fascite das costas pode ser aliviada através de tratamento geral, fisioterapia e medicação. 1) Tratamento geral: É necessário prestar muita atenção ao repouso e ao aquecimento, evitar o excesso de trabalho e o frio, etc. Na vida quotidiana, deve-se tentar relaxar os músculos das costas, aliviar o esforço físico e minimizar os movimentos como a flexão e a curvatura. 2) Fisioterapia: Pode insistir-se na aplicação de compressas quentes com sacos de água quente ou toalhas quentes na zona afetada, duas vezes por dia, durante mais de meia hora de cada vez. Também pode utilizar eletricidade, instrumentos de espetro, micro-ondas e outros métodos de fisioterapia, para relaxar os músculos e a fáscia, melhorar a circulação sanguínea local e diminuir a inflamação local. 3) Medicação: Se ocorrerem sintomas de dor, podem ser utilizados medicamentos anti-inflamatórios orais não esteróides, como o meloxicam, o clonoxicam, o celecoxib, etc., para aliviar os sintomas. Recomenda-se a utilização de medicamentos sob a orientação de um médico e não a automedicação cega para evitar efeitos adversos.