Se se sentir desconfortável na garganta depois de comer, considere que está mais relacionado com o estômago, especialmente se tiver comido demasiado, o que pode levar ao refluxo gástrico e causá-lo. Por várias razões, resultando em alterações na dinâmica gástrica, a alimentação pode levar a conteúdos gástricos, que podem refluxar através do esófago para a garganta, irritando a membrana mucosa da garganta e causando reacções inflamatórias agudas e crónicas. O refluxo gastroesofágico pode levar a laringite de refluxo gastroesofágico, que pode causar uma série de desconfortos na garganta, tais como refluxo ácido, arroto, desconforto de corpo estranho na garganta, tosse crónica, ou aumento de secreções na garganta. É necessário mudar o seu estilo de vida e hábitos alimentares, não comer alimentos picantes e irritantes, não comer demasiado, especialmente ao jantar, jejuar três horas antes de ir para a cama, e dormir com a cabeça erguida. Se os sintomas forem graves, poderá ter de consultar um otorrinolaringologista.