Arando chinesa, um melhor tónico renal. Geralmente, consome a amora regularmente, pode antioxidante, pode nutrir o rosto, pode prolongar a vida, anti-envelhecimento. Não é bom comer demasiado ao mesmo tempo ou em grandes quantidades durante muito tempo. Os homens que comem demasiado sofrerão de espermatorreia e terão uma libido relativamente alta, porque o efeito tónico renal da framboesa é ainda relativamente forte. Além disso, porque o teor de açúcar no interior da amora é também relativamente elevado, se comer demasiado, algumas pessoas terão flutuações elevadas de açúcar no sangue, especialmente pacientes com diabetes, a amora não come demasiado, geralmente 10-15g é suficiente, tente não exceder a quantidade. Geralmente o wolfberry não é tóxico, come mais, não causará envenenamento, ou é relativamente seguro. Não se recomenda a sobredosagem, mas sim seguir os conselhos médicos ou a quantidade habitual para a ingestão dietética.