Já ouviu falar de uma ostomia? Sabe o que são os doentes com estoma? O número total de doentes com estoma na China ultrapassou um milhão, sendo os doentes oncológicos a principal população com estoma, com o cancro colorrectal a liderar. Actualmente, este número está a crescer a um ritmo de 100.000 casos por ano. I. O que é um estoma? Um “estoma” é um distúrbio digestivo que requer tratamento cirúrgico para separar o canal intestinal e conduzir uma extremidade do canal para a superfície do corpo, formando uma abertura. O objectivo é permitir a saída das excreções intestinais, descomprimir o intestino, proteger o intestino distal de anastomoses ou lesões, promover a cura de doenças intestinais e até salvar a vida do doente. A estomia é utilizada principalmente no tratamento de doenças do cólon e do recto. Os tipos mais comuns de estoma incluem colostomias permanentes e estomas temporários. Um estoma permanente está normalmente localizado na parte inferior esquerda do abdómen e é um estoma permanente do cólon descendente ou sigmóide. Os estomas temporários são frequentemente escolhidos como ileostomias ou colostomias transversais. O estoma temporário actua como uma derivação e alívio da pressão e pode ser devolvido quando o tracto intestinal inferior estiver curado. Os doentes com estoma não podem controlar a sua excreção à vontade e precisam de levar um saco de estoma consigo em todas as ocasiões, o que causa problemas a muitos doentes com estoma. Então, os doentes com estoma podem continuar a comer alegremente? Alguns doentes acreditam que restringir a ingestão de alimentos irá reduzir a quantidade de descarga do estoma ou reduzir o incómodo causado nas suas vidas. A restrição excessiva da ingestão de alimentos pode atrasar a recuperação do corpo (especialmente em doentes oncológicos) e deixar o organismo num estado deplorável. Por isso, de um modo geral, os doentes podem escolher os alimentos que quiserem. 2) Como comer para os doentes com estoma? 1. independentemente do tipo de estoma que os doentes tenham, em princípio, não há necessidade de evitar comer, apenas é necessária uma dieta equilibrada. Quando se experimenta um novo alimento, é melhor não comer muito de cada vez, e só comer mais da próxima vez se não houver reacção adversa. Deve-se comer mais vegetais e frutas frescas, bem como iogurte. 2) Os ileostomizados devem comer menos milho e cogumelos para evitar o entupimento do estoma. 3. os alimentos que geralmente são propensos a gases e irritantes podem ser consumidos com moderação. Tais como cebolas, batatas doces, alho, aipo, feijão, cerveja, refrigerantes e especiarias. Peixe, ovos, leite, borrego, etc., que tendem a produzir mau cheiro, podem ser consumidos à vontade se o portador do estoma não participar em actividades sociais. 4) Após a recuperação da função gastrointestinal após a cirurgia, pode ser retomada uma dieta normal e equilibrada, excepto se existirem outras restrições alimentares, como a diabetes. Se ganhar muito peso, pode alterar o perfil abdominal e afectar os cuidados com o estoma. 5. a dieta deve ser bem hidratada. A água adequada pode amolecer as fezes e prevenir a obstipação, especialmente nos doentes com ileostomia e colostomia ascendente. 6) Ingestão adequada de fibras alimentares. A ingestão adequada de fibras alimentares é importante para melhorar a função intestinal dos doentes com estomas, uma vez que pode regular a função do estômago e dos intestinos e reduzir a ocorrência de obstipação ou diarreia. 7) Limitar o consumo de bebidas alcoólicas para evitar a ocorrência de fezes moles. 8) Evitar alimentos com elevado teor de gordura. Os alimentos com um elevado teor de gordura podem provocar diarreia e devem ser tidos em conta na dieta. Sugestões: As fezes sólidas são mais fáceis de tratar nos doentes com estoma. A higiene alimentar deve ser observada e os portadores de estoma com historial de alergias intestinais devem evitar alimentos e medicamentos que causem alergias. Os portadores de estoma com prisão de ventre devem beber mais água e comer mais fruta e legumes. Quando surgir a vontade de defecar, aproveite a oportunidade para ir imediatamente à casa de banho e massaje com a mão no sentido dos ponteiros do relógio e no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio à volta do umbigo para ajudar o peristaltismo intestinal. Beber 500-1000 ml de água fervida fria com sabor a sal depois de acordar de manhã também ajuda a defecar e a manter as fezes a fluir.