Qual é a frequência do coito, não há dados absolutos, apenas dados relativos, e a idade do casal, a forma física, os sentimentos e muitos outros factores.
De um modo geral, os jovens têm uma libido forte e uma elevada frequência de sexo, como os casais na casa dos 20 anos, geralmente 2-3 dias por sexo. À medida que a idade aumenta, a frequência do sexo diminui gradualmente, como é o caso dos casais de 50 anos, geralmente 1-4 vezes por mês. Os casais com boa saúde e uma relação harmoniosa podem ter uma frequência de relações sexuais ligeiramente superior.
Não existe uma norma absoluta, desde que no dia seguinte o marido e a mulher não se sintam cansados. O sexo não deve ser demasiado frequente nem demasiado longo, para não fazer com que o casal pareça cansado, afectando o trabalho e o estudo, não é propício a uma boa saúde.
O sexo moderado é bom para as mulheres manterem a função endócrina normal dos ovários, para prevenir distúrbios endócrinos, mas também é bom para melhorar a relação entre marido e mulher, para aliviar a fadiga do corpo. Para os homens, uma vida sexual moderada contribui para aliviar o stress mental, melhorar o sono e tornar os casais mais íntimos.