O alívio da dor no pescoço pode ser feito através de repouso, fisioterapia e medicação.
1. descanso: levantar-se após a dor no pescoço, a atividade é limitada a considerar a possibilidade de cair travesseiro, precisa descansar, reduzir a atividade do pescoço, prestar atenção ao calor do pescoço, travesseiro não deve ser muito alto.
2. fisioterapia: pode massajar o pescoço e o ombro, relaxar os músculos locais, libertar a contratura muscular local, melhorar a circulação sanguínea local. Também se pode recorrer à terapia térmica, à eletroterapia, ao gua sha, à ventosa, à acupunctura e a outros métodos.
3) Terapêutica medicamentosa: aplicar medicamentos para a dor, como comprimidos revestidos por via entérica de diclofenac sódico oral ou cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno, pasta tópica de gel de flurbiprofeno ou creme de ibuprofeno, relaxantes musculares orais como cotrimoxazol, eperisona e outros tratamentos.
O tratamento acima descrito pode aliviar a dor no pescoço causada pela queda da almofada.