É normal que as crianças tenham a sua menstruação aos 13 anos de idade, indicando que já entraram na puberdade e que as suas características sexuais secundárias estão a desenvolver-se gradualmente. Esta situação não afecta o crescimento da criança, que ainda pode crescer 4-8cm, mas a altura é principalmente afectada por factores genéticos e factores adquiridos. Deve dar ao seu filho uma nutrição atempada, comer mais alimentos ricos em proteínas de alta qualidade, comer mais vegetais e frutas frescas, e repor o cálcio a tempo para evitar afectar o crescimento e o desenvolvimento.