A diferença entre uma compressa fria e uma compressa quente é a seguinte: 1. A diferença entre os efeitos locais de uma compressa fria deve-se principalmente à constrição dos vasos sanguíneos locais, obtendo-se assim um efeito analgésico ou permitindo que os capilares hemorrágicos parem de sangrar, evitando assim um maior agravamento do inchaço. A diferença é que, se a lesão for nos tecidos moles, devem ser aplicadas compressas frias durante as primeiras 24 horas para minimizar o inchaço e reduzir o limiar de dor da pele, aliviando assim a dor. As compressas quentes são geralmente consideradas após 24 horas da lesão, quando o inchaço está completamente estável, para promover a circulação sanguínea local e acelerar o alívio do inchaço e da dor locais. 3, se for aplicado a algumas doenças inflamatórias, as compressas frias e as compressas quentes também são diferentes. Geralmente, na fase inflamatória aguda e edematosa, como vermelhidão local, inchaço, calor e dor, recomenda-se a utilização de compressas frias. No período doloroso crónico, para além do inchaço local, não há aumento da temperatura da pele, rubor da pele e outras condições, as compressas quentes são melhores.