Os sintomas da dor lombar pela manhã são os seguintes: 1. Pode ser devido à existência de instabilidade lombar em si, resultando em dor lombar ainda não aliviada ao dormir, e a parte instável da coluna lombar é estimulada após a atividade matinal, resultando nos sintomas de dor lombar, esta dor é geralmente mais teimosa, você pode tentar a frenagem lombar com uma cinta por 2-3 semanas, pode haver um bom alívio. 2. Pode aplicar uma compressa quente ou dormir num colchão relativamente macio e firme antes de ir para a cama e utilizar uma almofada fina na região lombar para obter alívio. Se acordar de manhã com dores lombares e não obtiver alívio num curto espaço de tempo após um tratamento razoável, eliminando as causas acima referidas, deve dirigir-se atempadamente a um hospital regular para evitar atrasar o seu estado.