Uma pequena barriga solta e saliente após o parto é um desempenho normal, pode recuperar primeiro a sua condição corporal e, mais tarde, tornar a sua barriga firme através de exercício físico. A gravidez de outubro fará com que a barriga fique cada vez maior, após o fim do parto a barriga não voltará imediatamente ao estado original, necessitando de um período de recuperação. Durante este período de tempo, as mulheres grávidas não devem ficar demasiado ansiosas, primeiro o corpo tem de regular o organismo e, quando este estiver completamente recuperado, então, deve considerar a figura do problema. Para um parto normal, deve começar a exercitar-se gradualmente no 42º dia após o parto, e para uma cesariana, deve esperar até cerca de três meses após o parto, e depois exercitar-se gradualmente, dependendo da recuperação do seu corpo. Recomenda-se que as mães tomem mais alimentos após o parto e mantenham um estado de espírito calmo, a fim de recuperarem mais rapidamente, e que consultem um médico atempadamente se tiverem algum desconforto.