Como é que as pessoas com doenças hepáticas podem fazer exercício físico?

  Os doentes com doenças hepáticas devem prestar atenção ao trabalho moderado e ao descanso, e levantar-se e viver regularmente.  Nas fases iniciais da hepatite aguda, os pacientes devem ser hospitalizados e repousar, com um mínimo de actividade física e mental e mais descanso na cama. O exercício físico deve ser gradualmente aumentado durante o período de recuperação da hepatite aguda.  A fase activa da hepatite crónica também deve ser tratada com repouso no hospital e não é adequada para o exercício físico, pois o esforço é um factor comum na exacerbação da hepatite crónica. Quando a função hepática tiver voltado ao normal, o exercício deve ser gradualmente aumentado, mas o princípio do progresso gradual deve ser notado, e deve ser feito de acordo com a capacidade. Exercícios aeróbicos como caminhada, jogging, natação e ginástica são preferíveis e não são adequados para exercício físico competitivo.  Os pacientes com cirrose devem descansar na cama quando têm complicações, mas podem realizar exercícios leves como fazer punhos e levantar membros na cama, o que pode prevenir a atrofia muscular. Quando as complicações estão sob controlo, podem ser realizados exercícios físicos ligeiros, tais como caminhada e tai chi. O exercício extenuante e prolongado é estritamente proibido.

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